Gemeindebücherei Mühlhausen (Oberpfalz), Mediensuche

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Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Wilhelm Heyne, München (2022) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 336 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-453-60599-2	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
NDR- Fernsehen	Diabetes Die Ernährungs Docs Die Ernährungs Docs. Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen. ZS Verlag, München (2017) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: Die Menschen glauben an die heilende Wirkung von Essen - das hat uns der große Erfolg unserer Sendung "Die Ernährungs-Docs" gezeigt. Noch ist die Ernährungsmedizin in Deutschland erst im Kommen, nur wenige Krankenkassen unterstützen sie bisher. Und doch kann jeder Diabetiker sich selbst kümmern. Unser Buch gibt ihm das Rüstzeug an die Hand. Es ersetzt zwar nicht den Arzt an Ihrer Seite, aber Sie können mit dem Kochlöffel aktiv werden: gegen den Diabetes. Es ist ein gutes Gefühl, sich selbst helfen zu können. Wir wünschen einen gesunden Appetit und gute Genesung. Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 183 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89883-661-6	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tödter, Regina	Die 50 besten Zuckersuchtkiller Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Gesundheit Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 87 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8304-8142-3	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayr, Peter; Stossier, Dr. med. Har	Die Candida-Diät Über 100 Rezepte: Endlich Schluss mit Darmpilzen Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Gesundheit Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8304-6794-6	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
NDR- Fernsehen	Die Ernährungs Docs Die Ernährungs Docs Wie sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können ZS Verlag, München (2016) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: Die "Ernährungs-Docs" (Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl) geben erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren sie über 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 241S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89883-561-9	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treutwein, Norbert	Die Fettlüge Warum Diäten nicht schlank machen Südwest, München (2006) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Abnehmen Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08241-7	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bourke, Jordan; Bourke, Jessica	Genussvoll schlemmen ohne Weizen, Zucker und Milch Thorbecke, Sigmaringen (2014) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Gesundheit Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 140 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7995-0447-8	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
NDR- Fernsehen	Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Die Ernährungs Docs Die Ernährungs - Docs Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren ZS Verlag, München (2023) Standort: Gesundheit Abnehmen Details hier Inhalt: ÃœberschÃ¼ssige Pfunde wollen einfach nicht verschwinden? BlÃ¤hungen, Durchfall oder Verstopfung sind keine Unbekannten? Und das sprichwÃ¶rtliche BauchgefuÌˆhl signalisiert nichts Gutes? Das kÃ¶nnen klare Hinweise sein: Im Darm stimmt etwas nicht. Dahinter steckt vermutlich ein Ungleichgewicht in der Zusammensetzung der Bakterien. Dabei kann der Darm schlank machen, wenn er gut gepflegt wird. Wie das geht, verraten wir Ihnen in diesem Buch. Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit Abnehmen ISBN: 978-3-96584-286-1	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
NDR- Fernsehen	Gute Verdauung Die Ernährungs Docs Die Ernährungs - Docs Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co ZS Verlag, München (2021) Standort: Gesundheit Ratgeber Details hier Inhalt: Wir vermitteln Ihnen in diesem Buch nicht nur das nötige Wissen über die verschiedenen Krankheiten und Beschwerden, sondern geben Ihnen vor allem Ernährungstipps für den Alltag. So unterschiedlich wie die Erkrankungen sind auch die Ernährungsstrategien: Was bei Durchfall schadet, kann bei Verstopfung hilfreich sein. Was bei dem einen Sodbrennen verursacht, ist für den anderen ein wichtiger Vitaminlieferant. Außerdem möchten wir Sie vor Erkrankungen bewahren. Viele Beschwerden entstehen gar nicht erst, wenn Sie sich angemessen ernähren. Gesundes Essen wirkt häufig besser als Tabletten. Wie in unserer Sendung "Die Ernährungs-Docs" kommen auch in diesem Buch Patienten zu Wort, die mit einer Ernährungsumstellung langes Leiden beenden konnten. Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 375 S. Standort: Gesundheit Ratgeber ISBN: 978-3-89883-822-1	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten GU - Ratgeber Gesundheit Für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer Verlag, München (2018) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Bestseller unter den Ratgeber zum intermittierenden Fasten! Schlagworte: Familie Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 143 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-6540-4	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harland, Simone	Molke, Joghurt, Kefir & Co. Fit und gesund Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Hauswirtschaft Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 128 S.; zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit, Ernährung	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
NDR- Fernsehen	So stärken Sie Ihr Immunsystem Die Ernährungs Docs Die Ernährungs Docs ZS Verlag, München (2020) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: ie Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich möchte jeder etwas tun, um Viren und Bakterien Einhalt zu gebieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend? Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 151 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-088-1	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Unser Essen - Killer und Heiler Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können Gräfe und Unzer Verl., München (2022) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Inhalt: Von Killer-Nahrung und den Gründen dahinter Unsere aktuelle Ernährungssituation ist ein Skandal, der nicht nur das Essen auf unseren Tellern betrifft. Wie in einem Brennglas vereint er unhaltbare Zustände, die uns als Individuen und als Gesellschaft insgesamt unsagbar belasten - und zwar weltweit. Doch anders als etwa der Klimawandel bleibt dieses Drama weitgehend unbemerkt: Keiner geht für eine bessere Ernährung auf die Straße. Schlagworte: Ratgeber Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-8303-3	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voelk, Marianne J.	Vital und gesund ohne Fleisch Ein umfassendes Handbuch für die ganze Familie Falken, Niedernhausen (2001) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 351 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit, Ernährung	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Martina	Wie erkenne ich gute Lebensmittel? Südwest, München (2006) Standort: Gesundheit Ernährung Details hier Schlagworte: Ernährung Systematik: Gesundheit, , Ernährung Umfang: 159 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08240-0	Gesundheit, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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